Browsing: nutrizionista

Il trucco più efficace per limitare i ‘danni’ dei buffet e delle abbuffate natalizie è antico e anche molto ‘cinematografico’.…

“In vista delle feste, applichiamo la regola delle 3 C: riempire il frigo di cibi come carciofi, cardi e cicoria,…

Da nemico numero uno di cozze e vongole a piatto prelibato e nutriente. Potrebbe essere il futuro del famigerato granchio…

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Frutta al posto del pranzo per perdere peso e arrivare in spiaggia più in forma? Nulla di più sbagliato. La…

“Mangiare poco e camminare tanto”, ingredienti “semplici” per una “vecchiaia allegra”, ovvero “con una buona qualità della vita perché non…

Digiuno intermittente sempre più seguito dai salutisti e da chi vuole semplicemente perdere chili, complici anche i social, le App…

Spremute, pesce azzurro, olio d’oliva, avocado. Sono gli ingredienti giusti per tenere a bada i virus invernali ed evitare la…

“L’autunno è una stagione perfetta per cominciare una dieta che ci aiuti a perdere peso o riequilibrare il nostro stile…

La crisi economica, con i rincari degli alimenti, pesa sempre di più anche a tavola. Ma la necessità di fare…

Contro il caldo che ‘butta giù’, mandorle, semi di zucca e un pizzico di sale possono aiutare. Così come la…

Dopo due anni di festeggiamenti ‘casalinghi’ causa Covid, Pasqua 2022 trascorrerà all’insegna di una maggiore libertà di incontrarsi e celebrare…